Vdýchnutie kyslíka = zvrátenie starnutia?
Kyslík je dôležitá látka potrebná pre ľudské dýchanie. Kyslík vstupuje do ľudského tela cez pľúca a je prenášaný červenými krvinkami do rôznych tkanív a orgánov ľudského tela, čím poskytuje výživu pre bunkový metabolizmus. S pribúdajúcim vekom však ľudský organizmus neustále klesá jeho schopnosť prijímať kyslík. Podľa štúdie, ktorú v roku 1973 vykonal profesor Hermrnasen:
1. Dospelý človek s hmotnosťou 70 kg sa nadýchne približne 20 000-krát denne a vdýchne približne 0,75 kg kyslíka denne.
2. Kapacita príjmu kyslíka u žien vrcholí medzi 15. a 25. rokom života a klesá tempom 2,5 % ročne.
3. Kapacita príjmu kyslíka u mužov vrcholí medzi 20. a 30. rokom života a klesá tempom 2 % ročne.
Starnutie je prirodzený fyziologický proces ľudského tela a nezvratný jav. Starnutie je však ovplyvnené mnohými faktormi vrátane environmentálnych faktorov, genetických faktorov, psychologických faktorov, chorôb, životného štýlu atď. Je výsledkom interakcie viacerých faktorov.
Čo je to „teória starnutia z hypoxie“?
Niektorí vedci sa domnievajú, že individuálne starnutie začína narodením. V tomto zmysle je proces ľudského života procesom starnutia. Navyše, chronická hypoxia a starnutie sú vzájomne kauzálne prepojené. Chronická hypoxia urýchľuje naše starnutie a samotné starnutie prináša telu chronickú hypoxiu.
Po vstupe do staroby dochádza k degenerácii základných fyziologických funkcií ľudského tela, vrátane degenerácie kardiovaskulárneho systému, dýchacieho systému a centrálneho nervového systému. Vyššie uvedené dôsledky fyziologického starnutia priamo spôsobujú, že starší ľudia majú znížený príjem kyslíka, zníženú schopnosť transportovať kyslík a zníženú účinnosť využívania kyslíka, čo spôsobuje, že celé telesné tkanivá sú v stave chronickej hypoxie v rôznej miere.
Ak je telo v stave chronickej hypoxie, zníži sa aj množstvo kyslíka transportovaného do orgánov a funkcie orgánov budú ovplyvnené alebo dokonca neschopné fungovať, čo spôsobí rôzne chronické ochorenia, degeneráciu fyziologických funkcií a zrýchlené starnutie. Starnutie človeka a chronická hypoxia sú preto dve strany tej istej mince a navzájom sa ovplyvňujú.
V roku 1969 zahraniční vedci namerali, že parciálny tlak kyslíka v arteriálnej krvi u starších ľudí sa znížil o 3 mmHg za každý rok veku, to znamená, že parciálny tlak kyslíka sa s vekom postupne znižoval, čo viedlo k hypoxii – známej aj ako „teória starnutia spôsobeného hypoxiou“.
Kyslík tvorí najvyšší podiel látok potrebných pre ľudí, až 61 %, nasleduje uhlík s 20 % a vodík 12 %. Zvyšok, ako napríklad dusík, vápnik, chlór, fosfor, síra, fluór, sodík, horčík a železo, tvorí veľmi malé podiely.
Chronická hypoxia a bežné geriatrické ochorenia
- Mnohé geriatrické ochorenia sú chronické ochorenia, ktoré môžu ovplyvniť zásobovanie tela kyslíkom alebo byť vyvolané hypoxiou. Stručne povedané, súvisia väčšinou s kyslíkom.
- Mozog je orgán s najvyššou spotrebou kyslíka v ľudskom tele a je tiež mimoriadne citlivý na hypoxiu.
- Keď sa prvýkrát objaví hypoxia, ľudské telo zareaguje kompenzačnou ochrannou reakciou.
- Ak kompenzačné reakcie nedokážu uspokojiť potreby tela, poškodenie mozgových buniek sa bude ťažko zotavovať. Následne sa vyvinie séria patologických zmien v životne dôležitých orgánoch, ako sú srdce, pľúca, pečeň a obličky.
Ako doplniť „stratený“ kyslík?
Starnutie je prirodzený fyziologický proces ľudského tela. Inhalácia kyslíka nedokáže skutočne dosiahnuť „obrátený rast“ spôsobený vekom, ani úplne zabrániť nepriaznivým účinkom rôznych geriatrických ochorení. Môže však minimalizovať závažnosť väčšiny geriatrických ochorení, zabrániť zhoršeniu ochorenia, podporiť zotavenie a spomaliť proces starnutia.
Pravidelným a včasným dopĺňaním príjmu kyslíka môžu starší ľudia priamo kompenzovať stratu esenciálneho kyslíka v dôsledku zníženej fyziologickej funkcie, aby sa udržala normálna funkcia rôznych orgánov v tele.
Čas uverejnenia: 4. augusta 2025